Des groupes adaptés pour chaque niveau

Afin que tous puissent nager dans les meilleurs conditions, le CNEP propose 12 groupes de niveaux. Dès 3 ans, de 1 à 5 entraînements hebdomadaires, rejoignez votre groupe.

Nageur_piscine

Compétition Élite

12 ans et plus / 5 séances par semaine
Sélection des meilleurs nageurs et nageuses du club capable de nager 100m NL en moins d'une mn - Maitrise parfaite des 4 nages - Niveau régional

Pré Pass'sports de l'eau

Programme FFN

De 9 à 12 ans / de 2 à 3 séances par semaine
Apprentissage des 4 nages
Validation Sauv'nage obligatoire
Préparation Pass'sports de l'eau

Ado Natation Bac

De 11 à 14 ans / 2 séances par semaine
Perfectionnement des 4 nages

Compétition Espoir

Programme FFN

De 9 à 13 ans / 5 séances par semaine
Sélection des meilleurs jeunes du club
Validation Pass'compétition

École de Natation

De 5 à 8 ans / 1 séance par semaine
Construction du corps projectile
Construction du corps propulseur
Construction de solutions respiratoires intégrées
Préparation au Sauv'nage

Pass'sports de l'eau

Programme FFN

De 9 à 12 ans / de 2 à 3 séances par semaine
Perfectionnement des 4 nages
Validation Pass'sports de l'eau
Préparation Pass'compétition

Adultes Maîtres

Programme FFN

18 ans et plus / 2 séances par semaine
Participation au programme natation Maîtres de la FFN

Sauv'nage

Programme FFN

De 7 à 11 ans / 2 séances par semaine
Apprentissage des techniques de nages
Groupe 1 : Préparation Sauv'nage
Groupe 2 : Préparation et validation Sauv'nage

Pass'compétition

Programme FFN

De 11 à 13 ans / de 2 à 3 séances par semaine
Validation Pass'compétition
Préparation du Natathlon

Adultes loisir

Plus de 18 ans / 1 à 2 séances par semaine
Natation loisir
Perfectionnement technique