Des groupes adaptés pour chaque niveau

Afin que tous puissent nager dans les meilleurs conditions, le CNEP propose 12 groupes de niveaux. Dès 3 ans, de 1 à 5 entraînements hebdomadaires, rejoignez votre groupe.

Nageur_piscine

Jardin aquatique

Petit bassin

De 3 à 5 ans / 1 séance par semaine

Découverte du milieu aquatique

Déplacement en autonomie

Apprentissage de base

Pré Pass'sports de l'eau

Programme FFN

De 9 à 12 ans / de 2 à 3 séances par semaine

Apprentissage des 4 nages

Validation Sauv'nage obligatoire

Préparation Pass'sports de l'eau

Compétition Espoir

Programme FFN

De 9 à 13 ans / 5 séances par semaine

Sélection des meilleurs jeunes du club

Validation Pass'compétition

Ado Natation

De 11 à 14 ans / 2 séances par semaine

Perfectionnement des 4 nages

École de Natation

De 5 à 8 ans / 1 séance par semaine

Construction du corps projectile

Construction du corps propulseur

Construction de solutions respiratoires intégrées

Préparation au Sauv'nage

Pass'sports de l'eau

Programme FFN

De 9 à 12 ans / de 2 à 3 séances par semaine

Perfectionnement des 4 nages

Validation Pass'sports de l'eau

Préparation Pass'compétition

Compétition Élite

Programme FFN

12 ans et plus / 5 séances par semaine

Sélection des meilleurs nageurs et nageuses du club

Prépa Bac

13 ans à 18 ans / 1 séance par semaine

Perfectionnement des 4 nages

Préparation aux épreuves du baccalauréat natation

Sauv'nage

Programme FFN

De 7 à 11 ans / 2 séances par semaine

Apprentissage des techniques de nages

Groupe 1 : Préparation Sauv'nage

Groupe 2 : Préparation et validation Sauv'nage

Pass'compétition

Programme FFN

De 11 à 13 ans / de 2 à 3 séances par semaine

Validation Pass'compétition

Préparation du Natathlon

Adultes Maîtres

Programme FFN

18 ans et plus / 2 séances par semaine

Participation au programme natation Maîtres de la FFN

Adultes loisir

Plus de 18 ans / 1 à 2 séances par semaine

Natation loisir

Perfectionnement technique